Valeriana

La valeriana officinalis en una planta de las regiones húmedas de Europa y Estados Unidos, también conocida como "hierba de los gatos" por el éxito que tiene entre estos animales, es una planta de penetrante olor.

Está demostrada la actividad del ácido valérico y de la valeranona contenidos en la valeriana a nivel nervioso. Indicada en casos de ansiedad, insomnio, taquicardia y agitación nerviosa por sus propiedades relajantes y calmantes.

El consumo de valeriana officinalis no debilita ni agota como otros tranquilizantes de origen químico, y tampoco crea hábito entre quienes la consumen. De hecho, se utiliza con éxito para dejar de fumar.

Propiedades e indicaciones de la valeriana

- Favorece el sueño tranquilo, sin los desagradables efectos secundarios de los fármacos convencionales.

- Calma la angustia y el estrés, favoreciendo los trastornos digestivos.

- La valeriana no causa adicción.

Ingredientes de las capsulas de valeriana

Valeriana (400 mg) y gelatina.