Omega 3

Los dos acidos grasos Omega 3 más importantes, EPA y DHA, sólo se encuentran en pescados y los suplementos de aceite de pescado. Aunque el DHA es el más importante para las madres embarazadas y lactantes y los niños pequeños para un desarrollo saludable del cerebro y la visión, el EPA puede ser considerado como el más importante para todos los demás, necesario para el buen funcionamiento del cerebro y el cuerpo a nivel celular.

Los ácidos grasos Omega 3 y Omega 6, son necesarios para la salud. El Omega 3 al no producirlo el organismo se debe incluir con la alimentación.

La Organización mundial de la salud, recomienda un aporte diario de Omega 3 de 2 gramos. El interés por el Omega 3, aparece con el descubrimiento de la relación del Omega 3 como precursor de los eicosanoides. (Premio Nobel 1982)

Propiedades y beneficios del omega 3

- Mejoran la salud cardiovascular.

- Ayuda a bajar los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre.

- Preventivo de las enfermedades del corazón y los ataques del corazón.

- Ayudar a mantener la movilidad articular.

- Mantener una piel sana.

- Fortalecedor del sistema inmunitario.

- Mejoran la función pulmonar y reducen el asma.

- Reducen el crecimiento de células cancerígenas.

- Puede aliviar los síntomas de la artritis reumatoide.

- Esenciales en el desarrollo del recién nacido.

Ingredientes de las capsulas de omega 3

Aceite de pescado : 35% EPA, 25% DHA (500 mg), Vitamina E (2,5 mg), Gelatina y Glicerina.